يمكنك تناول الطعام في خارج المنزل مع تمسكك بخطة أكلك الصحي، والمفتاح في ذلك هو التخطيط الجيد وطرح الأسئلة واختيار الأطعمة بعناية. قارن بين معلومات التغذية الموجودة على قوائم الطعام، وابحث عن الخيارات الصحية سواء كانت الوجبة مشوية أو مخبوزة أو مبخرة.
![You are currently viewing نصيحة غذائية](https://dietforlifejo.com/wp-content/uploads/2020/02/have-you-tried-a-special-diet-for-your-ms-multiple-sclerosis-diet-png-1000_525.png)
نصيحة غذائية
- Post published:19/02/2020
- Post category:نصائح غذائية